Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2018
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54 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1589 kcal
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Fett: 51,70g | Eiw: 84,99g | Kohlh: 199,25g.
Frühstück: Edeka Sultaninen, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kölln Haferflocken, Belbake Haselnüsse Gehackt & Geröstet. Mittagessen: Börek, Europäische Weintraubensorte. Abendessen: Hähnchenbrustfilet, Bio Leinöl, Petersilie, Aubergine, Aldi Paprika. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Schoko Drink, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Wassermelone. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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firam152's Gewichtsverlauf
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