Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2018
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53,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1570 kcal
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Fett: 56,87g | Eiw: 63,54g | Kohlh: 205,03g.
Frühstück: Belbake Haselnüsse Gehackt & Geröstet, Edeka Sultaninen, Kaffee, Edeka Pflaumen, Meersalz, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Europäische Weintraubensorte, Börek. Abendessen: Balsamico, Minze, Belbake Haselnüsse Gehackt & Geröstet, Bio Leinöl, Petersilie, Viva Vital Laktosefreier Körniger Frischkäse, Aldi Paprika, Aubergine. Snacks/Sonstiges: K-Classic Schokodrink aus Vollmilch, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Wassermelone. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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firam152's Gewichtsverlauf
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