Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2018
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89,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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981 kcal
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Fett: 13,49g | Eiw: 56,05g | Kohlh: 156,90g.
Frühstück: Edeka Beerenmischung, Backfee Vanillin-Zucker, Haferflocken, Aldi Milch 1,5%, Zucchini. Mittagessen: Meine Metzgerei Hähncheninnenfilet. Abendessen: Weight Watchers Sauce Hollandaise, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht). Snacks/Sonstiges: Vöslauer Vöslauer Balance, DM Bio Reis Waffeln Natur, Haribo Color-Rado. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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buecherwurm_02's Gewichtsverlauf
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