Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2018
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54 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1536 kcal
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Fett: 58,55g | Eiw: 103,24g | Kohlh: 145,90g.
Frühstück: Kaffee, Petersilie, Ei, GutBio Finnkorn Toastbrötchen, Aldi Nord Lachsforelle. Abendessen: Warsteiner Alkoholfrei Isotonisch, Petersilie, Okra Gekocht, Mazola Keimöl, Entrecote. Snacks/Sonstiges: Warsteiner Alkoholfrei Isotonisch, Kaffee, Blaubeeren. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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firam152's Gewichtsverlauf
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