Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2018
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80,9 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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961 kcal
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Fett: 9,13g | Eiw: 48,78g | Kohlh: 177,34g.
Frühstück: Bananen. Mittagessen: Milbona Quark Magerstufe, Gut & Günstig Haferflocken, Bananen. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Running Stefan's Gewichtsverlauf
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