Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2018
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89,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1136 kcal
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Fett: 14,36g | Eiw: 99,86g | Kohlh: 152,43g.
Frühstück: Edeka Heidelbeeren, Himbeeren, Erdbeeren, Backfee Vanillin-Zucker, Haferflocken, Aldi Milch 1,5%, Zucchini. Mittagessen: Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Edeka Rucola, Gut & Günstig Sonnenmais, Gurke (Geschält), Rote Paprika, Nudeln (Gekocht), Kirschtomaten. Abendessen: Real Quality Haltbare Milch Entrahmt. Snacks/Sonstiges: REWE Reiswaffel, Wassermelone. mehr...
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konstantes Gewicht
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buecherwurm_02's Gewichtsverlauf
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