Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2018
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89,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1182 kcal
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Fett: 25,88g | Eiw: 72,47g | Kohlh: 168,41g.
Frühstück: Apfel, Backfee Vanillin-Zucker, Haferflocken, Aldi Milch 1,5%, Zucchini. Mittagessen: Plattpfirsich, Biac Fettarmer Joghurt Pur, Aldi Nudelsoße Alla Bolognese, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Edeka Rucola, Kim Joghurt Salatdressing, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht. Snacks/Sonstiges: Dickmann's Schokokuss, Plattpfirsich, REWE Reiswaffel. mehr...
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konstantes Gewicht
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buecherwurm_02's Gewichtsverlauf
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