Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2018
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89,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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897 kcal
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Fett: 19,25g | Eiw: 63,76g | Kohlh: 112,22g.
Frühstück: Himbeeren, Backfee Vanillin-Zucker, Aldi Milch 1,5%, Zucchini, Aldi Haferflocken. Mittagessen: Aldi Nudelsoße Alla Bolognese, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Fanta Fanta Zero, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Milbona Bio Speisequark Magerstufe, Cucina Parmigiano Reggiano, Tomaten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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buecherwurm_02's Gewichtsverlauf
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