Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2018
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54 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1604 kcal
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Fett: 66,93g | Eiw: 69,58g | Kohlh: 172,53g.
Frühstück: Kaffee, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), BioBio Roggen Vollkornbrot, Leerdammer Leger. Mittagessen: Kaffee, Edeka Himbeeren Erntefrisch & Schonend Tiefgefroren , Mondamin Grießbrei. Abendessen: Darbo Granatapfelsirup , Petersilie, EGETÜRK Parmak Sucuk, Ei, King's Crown Sonnenmais. Snacks/Sonstiges: Kaffee, Wassermelone. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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firam152's Gewichtsverlauf
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