Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2018
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90,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1060 kcal
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Fett: 32,25g | Eiw: 69,04g | Kohlh: 118,19g.
Frühstück: Böklunder Geflügelsalami Fettreduziert, Kim Tafel Meerrettich, Mühlen Gold Bauernschnitten. Mittagessen: Heinz Baked Beans, Brombeeren, Biac Fettarmer Joghurt Pur, Aldi Premium Müsli Früchte & Nüsse. Abendessen: Tomaten, Gut & Günstig Salat Mischung Eissalat Mix, Gut & Günstig Joghurt Dressing, Iglo Filegro Kräuter Sauce. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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buecherwurm_02's Gewichtsverlauf
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