👍🏼
64,2 kg Bisher verloren: 26,1 kg.    Still to go: 2,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 August 2018:
1940 kcal Fett: 51,03g | Eiw: 64,73g | Kohlh: 306,70g.   Frühstück: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Alpro Natur Ungesüßt, Alnatura Haferflocken, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Pink Lady Äpfel. Mittagessen: Frühlingszwiebeln, Konjaknudeln, Edeka Ajvar Mild , Alpro Cuisine Soya, Rote Paprika, Zucchini, Möhren. Abendessen: McEnnedy Schoko Muffins, Goldähren Baguette Brötchen, Rolffes Original Ahle Wurst, Hallo Pizza Pizzabrötchen. Snacks/Sonstiges: Lidl Plattpfirsich. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche

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Kommentare 
😃👍🏼 
11 Aug 18 vom Mitglied: Rit@mine
Suuuuuper!👍💪🙋☕️ 
11 Aug 18 vom Mitglied: schockokrossi

     
 

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