Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2018
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53,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1551 kcal
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Fett: 46,03g | Eiw: 66,31g | Kohlh: 225,42g.
Frühstück: Göbber Aprikosen Fruchtaufstrich, REWE Bio Buchweizen-Vollkornmehl, Petersilie, Milfina Butter , Ei, Zucchini, Kaffee. Mittagessen: Franziskaner Weißbier Alkoholfrei, Möhren, Seraphos Joghurt Mild Nach Griechischer Art, Alnatura Sesam Ungeschält, Petersilie, Chicoree, Zucchini. Abendessen: Mondamin Grießbrei, Kaffee, Göbber Aprikosen Fruchtaufstrich. Snacks/Sonstiges: REWE Tafeltrauben. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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firam152's Gewichtsverlauf
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