Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2018
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54 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1624 kcal
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Fett: 55,65g | Eiw: 51,02g | Kohlh: 232,18g.
Frühstück: Kaffee, Chiquita Babybanane, Leerdammer Leger Caractere, Europäische Weintraubensorte, BioBio Roggen Vollkornbrot. Mittagessen: Kaffee, Europäische Weintraubensorte, Chiquita Babybanane, Leerdammer Leger Caractere, BioBio Roggen Vollkornbrot. Abendessen: Franziskaner Weizenbier Alkoholfrei , Seeberger Vital-Kerne-Mix, Petersilie, Apfel, Börek, Bio Leinöl, Möhren, Gurke (mit Schale), Balsamico, Ochsenherztomate, Chicoree. Snacks/Sonstiges: Europäische Weintraubensorte. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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firam152's Gewichtsverlauf
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