Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2018
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53,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1576 kcal
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Fett: 70,64g | Eiw: 62,34g | Kohlh: 188,63g.
Frühstück: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Kaffee, Eridanous Halva mit 3% Kakao, Golden Toast Vollkorn Toast, Leerdammer Leger Caractere. Mittagessen: Europäische Weintraubensorte, Eridanous Halva mit 3% Kakao, Kaffee, Leerdammer Leger Caractere, Golden Toast Vollkorn Toast. Abendessen: Warsteiner Alkoholfrei Isotonisch, Chiquita Babybanane , Gurke (mit Schale), Leinöl, Balsamico, Möhren, Viva Vital Laktosefreier Körniger Frischkäse, Edeka Avocado, Ochsenherztomate. Snacks/Sonstiges: Eridanous Halva mit 3% Kakao, Walnüsse, Hokkaido Kürbis. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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firam152's Gewichtsverlauf
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