Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2018
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53,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1565 kcal
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Fett: 48,29g | Eiw: 67,65g | Kohlh: 223,12g.
Frühstück: Langnese Cuja Mara Split, Chiquita Babybanane , Eridanous Halva mit 3% Kakao, Kaffee, Leerdammer Leger Caractere, Golden Toast Vollkorn Toast, Blaubeeren. Mittagessen: Kaffee, Eridanous Halva mit 3% Kakao, Golden Toast Vollkorn Toast, Leerdammer Leger Caractere, Blaubeeren. Abendessen: Ochsenherztomate, Johannisbeeren, Viva Vital Quark Laktosefrei, Edeka Pflaumen. Snacks/Sonstiges: Edeka Mini-Eclairs Au Chocolat, Chiquita Babybanane , Walnüsse, Hokkaido Kürbis. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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firam152's Gewichtsverlauf
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