Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2018
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54,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1587 kcal
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Fett: 97,23g | Eiw: 82,38g | Kohlh: 94,68g.
Frühstück: Kaffee, Viva Vital Laktosefreier Körniger Frischkäse, Ei, Kamar Halal Food Parmak Sucuk. Mittagessen: Kaffee, Belbake Haselnüsse Gehackt & Geröstet, Eridanous Halva mit 3% Kakao, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. Abendessen: Balsamico, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 1,5% Fett, Zwetschgen, Beste Ernte Sonnenmais, Kaffee, Kamar Halal Food Parmak Sucuk. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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firam152's Gewichtsverlauf
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