Mimpelchen's Notizen, 03 Aug 18

Mit drei Tagen Verzug habe ich mein Ziel erreicht und freu außerordentlich 😀
Endlich unter 70 Kilo und das auch noch vor dem Urlaub 👍🏼
69,8 kg Bisher verloren: 8,2 kg.    Still to go: 4,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 August 2018:
1835 kcal Fett: 83,08g | Eiw: 50,86g | Kohlh: 223,24g.   Frühstück: Kokosnuss, Cantaloupe Melonen, Cantaloupe Melonen, Honigmelonen, Kaffee. Mittagessen: Frisch Gepresster Orangensaft. Abendessen: Gyros. Snacks/Sonstiges: Krombacher Weizen Alkoholfrei (Flasche), Bounty Bounty, Gelatelli Vanille Macadamia. mehr...
1386 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche

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Kommentare 
super gemacht👍 
03 Aug 18 vom Mitglied: PCarmen
Danke 
03 Aug 18 vom Mitglied: Mimpelchen
Na das ist doch erfreulich.🙋‍♀️🤗 
03 Aug 18 vom Mitglied: schnorra
Super meine liebe 👍das muss aber im Urlaub gehalten werden 🙈🍹🍸🍷🍦🍝🍕 
03 Aug 18 vom Mitglied: Agi05
Glückwunsch 🎉🎉🎉 
03 Aug 18 vom Mitglied: Schmungki
😁🔊📢👏👏👏👏 
03 Aug 18 vom Mitglied: stefodil

     
 

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