Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2018
|
54,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1873 kcal
|
Fett: 44,93g | Eiw: 83,24g | Kohlh: 295,64g.
Frühstück: Blaubeeren, Alnatura Puderzucker, Ei, Alnatura Dinkelgrieß, Zitronenschale, Butter, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Chiquita Babybanane, Bongrain Saint Agur, Zucchini, Zitrone, Rinatura Bio Soja Stücke, Möhren, Aldi Aubergine, Nutriverde Kokosöl. Abendessen: Bitburger Alkoholfrei 0,0%, Äpfel, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 1,5% Fett, Kaffee. Snacks/Sonstiges: Zitroneneis, Brownie, Chiquita Babybanane , Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firam152's Gewichtsverlauf
|