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👍🏼
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65,6 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1221 kcal
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Fett: 40,73g | Eiw: 84,40g | Kohlh: 127,83g.
Frühstück: Alpro Natur Ungesüßt, Alnatura Haferflocken, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Pink Lady Äpfel, Plattpfirsich. Mittagessen: Küchenmeister Dinkelmehl Typ 1050, Alpro Soya Joghurt Pfirsich, Be Light Quark Magerstufe, Gekochtes Ei. Abendessen: Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt, Möhren, Junge Frühlingszwiebeln, Rote Paprika, Tomaten, Gurke (mit Schale), Aldi Stremel-Lachs. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Sabi1965's Gewichtsverlauf
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