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Oh mein Gott - Bier, fettige Reibekuchen und Eis haben mir gestern kalorientechnisch die Bilanz total versaut.
Da habe ich wohl zu Justin gestern nicht genug getanzt 💃🏻
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71,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2750 kcal
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Fett: 151,44g | Eiw: 136,24g | Kohlh: 177,32g.
Frühstück: TiP Brie, 100% Vollkorn-Fladenbrot, Normaler Kaffee, Kaffee. Mittagessen: DM Bio Chiasamen, Aldi Basismüsli, Arla Skyr Natur. Abendessen: Tapas. Snacks/Sonstiges: San Miguel Bier, San Miguel Bier. mehr...
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2813 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Apple Health - 16 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Das wird schon wieder! Wünsche dir einen schönen Wochenstart 🌞🙋♀️
23 Jul 18 vom Mitglied: Steffie0102
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23 Jul 18 vom Mitglied: Mimpelchen
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Mimpelchen's Gewichtsverlauf
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