Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2018
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54,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1278 kcal
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Fett: 83,16g | Eiw: 75,93g | Kohlh: 58,15g.
Frühstück: Kaffee, Ochsenherztomate, Ei, Kamar Halal Food Parmak Sucuk. Abendessen: Kaffee, Seeberger Mandeln, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 1,5% Fett, Viva Vital Quark Laktosefrei, Chiquita Babybanane , Blaubeeren, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). mehr...
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konstantes Gewicht
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firam152's Gewichtsverlauf
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