Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2018
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54,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1481 kcal
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Fett: 58,92g | Eiw: 73,58g | Kohlh: 169,35g.
Frühstück: Zimt, Kaffee, Blaubeeren, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 1,5% Fett, Chiquita Babybanane, My Muesli Superchocmusli. Mittagessen: Ochsenherztomate, Kohlrabi, Möhren, Bongrain Saint Agur, Nutriverde Kokosöl, Aldi Aubergine, Zucchini, Rinatura Bio Soja Stücke, Zitrone, Carolinen Natürliches Mineralwasser Medium. Abendessen: Zirkulin Flohsamenschalen , Seeberger Mandeln, Kaffee, Blaubeeren, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. Snacks/Sonstiges: Kaffee. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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firam152's Gewichtsverlauf
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