Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2018
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54,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1565 kcal
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Fett: 55,69g | Eiw: 60,68g | Kohlh: 215,17g.
Frühstück: Kaffee, Chiquita Babybanane, Golden Toast Vollkorn Toast, Blaubeeren, Fol Epi Classic. Mittagessen: Carolinen Natürliches Mineralwasser Medium, Möhren, Bongrain Saint Agur, Nutriverde Kokosöl, Aldi Aubergine, Zucchini, Rinatura Bio Soja Stücke, Zitrone. Abendessen: Kaffee, Balsamico, Pflaumen, Avocado, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Bio Leinöl, Gurke (mit Schale), Chicoree, Ochsenherztomate. Snacks/Sonstiges: Eistorte. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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firam152's Gewichtsverlauf
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