Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2018
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54,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1566 kcal
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Fett: 70,48g | Eiw: 87,54g | Kohlh: 153,61g.
Frühstück: Blaubeeren, Golden Toast Vollkorn Toast, Fol Epi Classic. Mittagessen: Carolinen Natürliches Mineralwasser Medium, Möhren, Bongrain Saint Agur, Nutriverde Kokosöl, Aldi Aubergine, Zucchini, Rinatura Bio Soja Stücke, Zitrone. Abendessen: Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Cashewkerne. Snacks/Sonstiges: Zwetschgen, Zuckeraprikosen. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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firam152's Gewichtsverlauf
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