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Ahhhh, es geht wieder in die richtige Richtung! Vermutung: heute ist es den dritten Tag in Folge recht kühl - muss Wasser sein, die Ringe sitzen auch lockerer 🤔
Euch allen einen schönen Tag.
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70,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1954 kcal
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Fett: 63,48g | Eiw: 112,13g | Kohlh: 227,81g.
Frühstück: Arla Skyr Vanille, Kaffee. Mittagessen: Chicorée Auflauf. Abendessen: Seeberger Mandeln, Alnatura Datteln Entsteint, Avocado, Krombacher Weizen Alkoholfrei (Flasche), Alnatura Hummus Feige Dattel, Wasa Delicate Thin Crisp Rosemary & Salt. Snacks/Sonstiges: Aldi Bio Vollkorn-Hafer-Kekse, Ananas. mehr...
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2347 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Hausarbeit - 2 Stunden, Putzen - 2 Stunden, Apple Health - 19 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Mimpelchen's Gewichtsverlauf
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