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Ich muss zur Zeit eine Diät einhalten als Vorbereitung für eine OP am Samstag. Ich darf kein Obst, Gemüse oder Vollkornprodukt essen. Da merke ich so richtig, wie ich das Zeug liebe...besonders Gemüse und Obst fehlen mir...heul😢Und eine gewisse Angst macht sich auch breit🤔😣😫Mimimi-ende
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59,7 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1307 kcal
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Fett: 38,39g | Eiw: 57,58g | Kohlh: 180,07g.
Frühstück: Hähnchenbrustfilet, REWE American Sandwich, Frischkäse Light, Aldi Milch 1,5%, Streuselschnecke. Abendessen: Sontner Yogri nach Griechischer Art 2% Fett. mehr...
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1896 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde und 10 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
keine Angst haben! Wir drücken dir alle die Daumen🍀👍
04 Jul 18 vom Mitglied: bawayak1
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04 Jul 18 vom Mitglied: Sabi1965
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04 Jul 18 vom Mitglied: MoFu27
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Alles Gute für Samstag 🙏🏻🤓🙏🏻, du hast bestimmt schon ganz andere Sachen geschafft, du packst das schon 👍🏻🤓👍🏻 ...
04 Jul 18 vom Mitglied: tom4yoga
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Ich denk an dich und drücke dir die Daumen 🍀
04 Jul 18 vom Mitglied: Erdbeerhörnchen
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Keine Angst. Alles wird gut. Hab diese op schon das 3. Mal hinter mir.😷.wünsch dir alles gute.✊✊
05 Jul 18 vom Mitglied: schnorra
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@Schnorra. .das 3. Mal🙈🙈🙈Bei mir hat sich der Darm verabschiedet. Ich hoffe dass der Schei... nicht wieder kommt.😫
05 Jul 18 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Liebste jacki, ich drücke natürlich mit. Alles Gute wünscht Dir da Loisl!
06 Jul 18 vom Mitglied: Alois007
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06 Jul 18 vom Mitglied: Rit@mine
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Ich drück dir die Daumen. Und nicht vergessen : positiv denken.🙋♀️😍
06 Jul 18 vom Mitglied: schnorra
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Viele Dank für die lieben Wünsche👍wird schon🤪
06 Jul 18 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Wünsch dir das alles gut wird😘🙋🏻♀️👍 Kopf hoch
06 Jul 18 vom Mitglied: Büffetsau
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Alles Gute, ich drücke ganz doll die Daumen 🤗🍀😘
06 Jul 18 vom Mitglied: 24Shana
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06 Jul 18 vom Mitglied: mbkrebs
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*Skorpion-Queen*'s Gewichtsverlauf
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