Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2018
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55,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1425 kcal
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Fett: 42,98g | Eiw: 61,23g | Kohlh: 201,25g.
Frühstück: Kaffee, Leerdammer Leger, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Golden Toast Vollkorn Toast. Mittagessen: Kaffee, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Golden Toast Vollkorn Toast, Leerdammer Leger Caractere. Abendessen: Kaffee, Golden Toast Vollkorn Toast, Aldi Bratpaprika, Kunella Feinkost Reines Kürbiskernöl, Chicoree, Viva Vital Laktosefreier Körniger Frischkäse. Snacks/Sonstiges: Sprengel Edelste Pralinen, Sebahat Lokum, DM Bio Feine Bitter Schokolade. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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firam152's Gewichtsverlauf
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