Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2018
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56,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1528 kcal
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Fett: 64,31g | Eiw: 37,68g | Kohlh: 200,53g.
Frühstück: Butter, Leerdammer Leger, Lieken Urkorn Kleines Kerni, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Mittagessen: Leerdammer Leger Caractere, Butter, Lieken Urkorn Kleines Kerni, Blaubeeren. Abendessen: Sebahat Lokum. Snacks/Sonstiges: Tekrum Eistüten, Speiseeis, Fairglobe Bitterschokolade 70%, Wassermelone. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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firam152's Gewichtsverlauf
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