Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2018
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56,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1441 kcal
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Fett: 65,60g | Eiw: 43,17g | Kohlh: 166,00g.
Frühstück: Leerdammer Original, Blaubeeren, Golden Toast Vollkorn Toast. Mittagessen: Golden Toast Vollkorn Toast, Leerdammer Original, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Abendessen: Gurke (mit Schale), Distelhäuser Alkoholfreies Pils, Gaea Natives Olivenöl Extra, Balsamico, Rucola, REWE Beste Wahl Antipasti Gegrillte Auberginen, Beste Ernte Sonnenmais. Snacks/Sonstiges: Wassermelone. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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firam152's Gewichtsverlauf
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