Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2018
|
56,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1651 kcal
|
Fett: 64,94g | Eiw: 60,25g | Kohlh: 213,18g.
Frühstück: Blaubeeren, Golden Toast Vollkorn Toast, Meine Käserei Gouda mit Pfeffer. Mittagessen: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Leerdammer Original, Golden Toast Vollkorn Toast. Abendessen: Gurke (mit Schale), Gaea Natives Olivenöl Extra, Balsamico, Rucola , Distelhäuser Alkoholfreies Pils, Pizza Salami. Snacks/Sonstiges: Süßkirschen, Wassermelone. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firam152's Gewichtsverlauf
|