Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2018
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57 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1289 kcal
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Fett: 49,14g | Eiw: 78,59g | Kohlh: 132,73g.
Frühstück: Kaffee, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Graubrot, Meine Käserei Gouda mit Pfeffer. Mittagessen: Bio-Zentrale Soja-Geschnetzeltes, Kaffee, Beste Ernte Sonnenmais, Mazola Keimöl, Limette. Abendessen: Spargel (Frischware), Kaffee, Meine Käserei Gouda mit Pfeffer, Graubrot, Blaubeeren. Snacks/Sonstiges: Jacobs Choco Cappuccino So Leicht. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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firam152's Gewichtsverlauf
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