Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2018
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56,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1709 kcal
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Fett: 76,36g | Eiw: 86,87g | Kohlh: 174,63g.
Frühstück: Feinkost Dittmann Kalamata Oliven , Milfina Butter , Leerdammer Caractère, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Graubrot, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Meine Käserei Gouda , Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Abendessen: Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Grafschafter Dinkel-Vollkornmehl. Snacks/Sonstiges: Kaffee, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 1,5% Fett. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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firam152's Gewichtsverlauf
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