Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2018
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104,9 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1281 kcal
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Fett: 55,73g | Eiw: 49,43g | Kohlh: 144,48g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Rama Margarine, Petersilie, Knoblauch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Gebratenes Schweinekotelett, Ja! Kondensmilch 4%, Dr. Oetker Crème Légère. Abendessen: Räucherlachs, Kerrygold Extra Ungesalzen, Grafschafter American Sandwich. Snacks/Sonstiges: Manner Original Neapolitaner, Senf, Müller Milchreis Zimt, Rote Zwiebeln, Zucker, Essig, Gurke (mit Schale). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich dir🌞🌞🌞
30 Jun 18 vom Mitglied: MoFu27
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Levka...'s Gewichtsverlauf
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