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Klassenfest in der Grundschule mit leckerem Kölsch und Grillgut 😱 dann noch hektisches Frustessen beim abendlichen Fußballspiel 😎
Meine Wochenenden reißen mich immer wieder zurück.... aber egal.... war lecker 😋
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71,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1573 kcal
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Fett: 32,58g | Eiw: 56,19g | Kohlh: 265,93g.
Frühstück: Hartgekochtes Ei, Roggenbrötchen, Edeka Kartoffelbrötchen Dunkel, Butter, Kirschmarmelade, Nutella Nutella. Mittagessen: Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Möhren, Rote Paprika. Abendessen: Flirt Tonic Water, Pure Fruit Pink Grapefruit Direktsaft, Leichter Kartoffelsalat mit Skyr-Dressing. Snacks/Sonstiges: Johannisbeeren, McDonald's Latte Macchiato (Grande). mehr...
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1000 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden, Sitzen - 2 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Lesen - 2 Stunden, Apple Health - 17 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Mimpelchen's Gewichtsverlauf
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