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66,7 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1142 kcal
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Fett: 41,53g | Eiw: 85,90g | Kohlh: 112,24g.
Frühstück: Alpro Natur Ungesüßt, Alnatura Haferflocken, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Pink Lady Äpfel, Erdbeeren. Mittagessen: Erdbeeren, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Spargel, Chia Samen, Backpulver , Quark Magerstufe, Leinsamen Geschrotet, Ei (Ganz), Flohsamenschalen. Abendessen: Pink Lady Äpfel, Karotten, Aldi Echter Stremel Lachs Natur, Chia Samen, Backpulver , Quark Magerstufe, Leinsamen Geschrotet, Ei (Ganz), Flohsamenschalen. Snacks/Sonstiges: Ener Bio Dinkelwaffel Natur. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Sabi1965's Gewichtsverlauf
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