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😊 Von 73,7 auf 72,5 kg Runtergefuttert 💪💪💪
😊 Also -1,2 kg.😊👍👍👍👍👍
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72,5 kg
Bisher verloren: 35,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1833 kcal
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Fett: 84,68g | Eiw: 61,90g | Kohlh: 213,32g.
Frühstück: Edeka Kalamata Oliven, Knoblauch, Artischockenherzen in Öl, Tomaten, Kiwi, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Den Gamle Fabrik Himbeere, Den Gamle Fabrik Erdbeere, Den Gamle Fabrik Orange, Landliebe Konfitüre Waldheidelbeere, Gekochtes Ei, Buko Jalapeno, ProVital Hähnchenbrust Gegart mit Ananas in Braten-Aspik, Gut von Holstein Ascheberger. Mittagessen: Banane, Apfelkuchen, Gutes Land Reine Buttermilch, Käsesuppe. Abendessen: Gewürzgurken, Weizenbrötchen, Matjesfilet. Snacks/Sonstiges: Eiskugel. mehr...
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4094 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 2 Stunden, Einkaufen - 2 Stunden, Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Schlafen - 4 Stunden und 50 Minuten, Stehen - 6 Stunden, Duschen - 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Super👍 Wünsche dir einen schönen Tag 🤗
19 Jun 18 vom Mitglied: Steffie0102
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Super! Und einen schönen Tag dir!☀️
19 Jun 18 vom Mitglied: 24Shana
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Geburtstagsparty vom Sohnemann ausgeglichen! 👍
19 Jun 18 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Klasse Willi. schönen Tag noch
19 Jun 18 vom Mitglied: Daniela K aus St
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Wow, klasse! Schönen Tag dir Willi!
19 Jun 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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willi Muehlenbaeumer's Gewichtsverlauf
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