Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2018
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71,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1831 kcal
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Fett: 74,33g | Eiw: 105,22g | Kohlh: 195,65g.
Frühstück: Kaffee, K-Bio Agavendicksaft, DM Bio Chiasamen, Fruchtsalat, Desira Skyr. Mittagessen: Ja! Deutscher Gouda, Weizenbrötchen, Gurke (mit Schale), Butter. Abendessen: Aldi Körniger Frischkäse, Aldi Bio Veggie-Burger. Snacks/Sonstiges: Red Band Salzdiamanten, Banane, Kohlrabi, Möhren. mehr...
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1741 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Apple Health - 13 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Mimpelchen's Gewichtsverlauf
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