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Guten Morgen, langsam aber sicher nehme ich die 70 in Angriff - ist schon fast sichtbar 🔍
Einen schönen Tag euch allen!
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71 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1711 kcal
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Fett: 50,36g | Eiw: 63,58g | Kohlh: 202,35g.
Frühstück: Milchkaffee, Kaffee, Banane, Aldi Basismüsli, Blaubeeren, Arla Skyr Vanille . Mittagessen: Pfirsiche. Abendessen: Flensburger Pilsener, Flensburger Pilsener, Spiegelei, UNO Pizza Gemischter Salat. Snacks/Sonstiges: Seeberger Mandeln, Tomaten, Gurke (mit Schale), Ja! Frischkäse mit Kräutern, Lidl Kürbiskernbrötchen. mehr...
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1511 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde und 7 Minuten, Apple Health - 15 Stunden und 53 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen und dir auch einen schönen Tag ☉
14 Jun 18 vom Mitglied: andi189
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Guten Morgen und auch einen schönen Tag.😀
14 Jun 18 vom Mitglied: Levka...
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Mimpelchen's Gewichtsverlauf
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