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Guten Morgen zusammen!
Auf geht es in einen neuen Tag - hochmotiviert Schwinge ich mich gleich aufs Rad und fahre zur Arbeit.
Einen schönen Tag euch 🌞
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72,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 57,32g | Eiw: 88,02g | Kohlh: 148,83g.
Frühstück: Kaffee, Almased Almased mit Milch . Mittagessen: Dolce Gusto Latte Macchiato, Butter, Gutes Land Gouda, Weizenbrötchen. Abendessen: Spargelsalat mit Hühnchen, Dat Backhus Französisches Landbrot. Snacks/Sonstiges: Arla Skyr Vanille , Äpfel, McDonald's Eiskaffee. mehr...
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1296 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 2 Stunden, Apple Health - 22 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Wünsche auch dir einen schönen Tag und einen nicht so stressigen Arbeitstag 🤗
04 Jun 18 vom Mitglied: Steffie0102
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Mimpelchen's Gewichtsverlauf
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