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105 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 56,28g | Eiw: 51,77g | Kohlh: 145,29g.
Frühstück: Marmelade, REWE Bäcker Brötchen, Kaffee mit Milch, REWE Leberwurst, Kerrygold Butter, Bauernbrot. Mittagessen: Rama Cremefine 7%, Barilla Nudeln, ASIA Rote Curry Paste, Hähnchenbrustfilet, Kokosmilch, Gemischtes Gemüse (Gefroren). Abendessen: Lindenhof Gouda, Kerrygold Extra Ungesalzen, Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Langnese Capri, Mars Maltesers, Gekochtes Ei, Himbeeren. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Levka...'s Gewichtsverlauf
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