Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2018
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75,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1593 kcal
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Fett: 87,31g | Eiw: 43,09g | Kohlh: 154,99g.
Frühstück: Frankfurter Kranz, Schöller Kaktus Eis, Schokokekse, Kamps Nussecke, Rohkost. Mittagessen: Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons, Salami, Gouda oder Edamer, Mischkornbrot. Snacks/Sonstiges: Flensburger Radler, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
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