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Hi ihr da! ❤ Heute morgen war ich arg spät dran. Kein Wiegen, kein Eintragen möglich. Deshalb hier jetzt einfach mal ein Eintrag am Nachmittag. 😊
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76,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1978 kcal
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Fett: 51,12g | Eiw: 59,81g | Kohlh: 311,25g.
Frühstück: Äpfel. Mittagessen: Knorr Mac & Cheese, Senfsoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Mini Schokoküsse, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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 Kommentare
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