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Hallöchen und einen schönen Tag für Euch 😎Sport steht zur Zeit echt nicht oben auf der Liste und da geht das Gewicht wieder hoch. 🙈Macht aber nichts am Wochenende ist Kurzurlaub in Leipzig angesagt, da ist wieder viel Bewegung vorprogrammiert. 😉
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59,6 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1366 kcal
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Fett: 33,97g | Eiw: 86,31g | Kohlh: 180,55g.
Frühstück: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Aldi Milch 1,5%, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot. Mittagessen: Redlefsen Sülzkotelett, Alpenmark Paprika-Chili Frischkäsezubereitung, Golden Toast Vollkorn Toast. Abendessen: Nudeln (Gekocht), Ja! Passierte Tomaten, Alnatura Toskana Tomatensoße, Dulano Truthanfleisch. Snacks/Sonstiges: DM Eiweißriegel Sportness, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Möhren. mehr...
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1827 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 10 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Liebe Jacki, wir reden hier von 300 GRAMM, das ist umgerechnet z.B. 1 Glas Wasser, also bitte weiterhin schön entspannt bleiben ☝🏻🤓 ... Und viel Spaß in Leipzig, Spaß haben verbrennt nämlich auch Kalorien 😜✌🏻 ...
15 Mai 18 vom Mitglied: tom4yoga
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Cool, viel Vergnügen in Leipzig! 😀
15 Mai 18 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Tom hat Recht, aber dann auch wieder in Spur bitte. Kein Süßholzgeraspel mehr..... 🤣😂🤸♀️🕺🏻🏋️♀️🤸♂️🚶♂️🚶♀️🏃♀️🏃🏻♂️🚶♀️💃🤸♀️🕺🏻🏋️♀️
15 Mai 18 vom Mitglied: ernie mit nem B
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So, so die Herren🤣🤣🤣Ich muss heute meine Kostüme bereit legen für das Wave-Gotik-Treffen 2018 Musikfestival. Da pfeifen ich mal auf 300g hihihi und gespurt wird ab Dienstag wieder. Ich bin schon total kribbelig🖤🕶🖤🕵️♂️🎩
15 Mai 18 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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@Luise Vergnügen muss auch mal sein 😉gilt auch für Dich 😉
15 Mai 18 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Eine sehr gute Einstellung hast Du, liebe Jacki! Ich lege auch 300 Gramm zu dann bist Du nich alleine (lächel). Lieber Gruß vom Loisl!
15 Mai 18 vom Mitglied: Alois007
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*Skorpion-Queen*'s Gewichtsverlauf
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