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Guten Morgen 🌞
Trotz Kantinenessen Gott sei Dank nix zugelegt 😅
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72,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1584 kcal
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Fett: 69,49g | Eiw: 99,66g | Kohlh: 140,86g.
Frühstück: Kaffee, Normaler Kaffee, Almased Almased mit Wasser, Alnatura Sojadrink Natur. Mittagessen: Aldi Kochschinken, Lindenhof Gouda, Gurke (mit Schale), Sonnenblumenkernbrötchen, Frischkäse. Abendessen: Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Makkaroni oder Nudelsalat. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren. mehr...
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konstantes Gewicht
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Mimpelchen's Gewichtsverlauf
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