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Guten Morgen ihr Lieben! 🌺🌻🌸🌼
Da ist die 6 ja schon 🤩 als ich weihnachten angefangen habe war mein vorsichtiges Ziel diesen Sommer die 80 zu erreichen,... geglaubt habe ich da noch nicht an mich 🤔 jetzt ist die 7 schon überwunden und ich freue mich riesig! Auch wenn ich noch etwas Angst vor der Haltephase habe, aber ich weiß ja dann wie es geht... jetzt wird erstmal
Weiter gefreut, dass es bisher so gut läuft, ohne dass ich das Gefühl habe, dass mir etwas fehlt 🤗 habt einen schönen Tag!
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69,5 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1128 kcal
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Fett: 36,17g | Eiw: 48,34g | Kohlh: 148,78g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Grüne Paprika, Möhren, Homann Rollmops, Dinkelvollkornbrot. Mittagessen: Hühnchen (Paniert und Gebraten), Gemischter Salat mit Dressing, Gekochtes Ei, Dinkelvollkornbrot. Abendessen: California Rollen, Lachs Sashimi, Lachs Maki, Avocado Maki, Maki Gurke, Misosuppe. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker, REWE Delikatess Gewürzgurken. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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 Kommentare
14 Mai 18 vom Mitglied: Rit@mine
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Guten Morgen, super, ich freue mich mit Dir 👍😀
14 Mai 18 vom Mitglied: MoFu27
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Ja, rit@mine, jetzt ist es irgendwie wieder im Gang,... fs hat mich auch schon gewarnt wegen der Geschwindigkeit, aber ich mache ja nichts anders und esse mich auch satt, oh denke das Tempo ändert sich bestimmt bald wieder,...
14 Mai 18 vom Mitglied: esche85
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esche85's Gewichtsverlauf
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