Halli hallo! 😎
Diesmal gibt es kein kg über Nacht, aber halten nach 2 solchen Sprüngen ist völlig ok! Wünsche euch einen schönen, unwetterfreien Sonntag und Muttertag!
70,3 kg Bisher verloren: 21,7 kg.    Still to go: 8,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Mai 2018:
1155 kcal Fett: 54,07g | Eiw: 57,73g | Kohlh: 71,77g.   Frühstück: Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Tomaten, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Backpulver, Edeka Haselnusskerne Fein Gehackt, SchapfenMühle Dinkelvollkornmehl, Ei, Gekochtes Ei, Milbona Quark Magerstufe, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Kaffee mit Milch und Zucker. Abendessen: Thomy Hollandaise Legere, Rührei, Butter, Weißwein, Weißwein, Norfisk Delikatessen Stremellachs, Spargel. mehr...
546 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht

11 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
esche85 ich komme langsam:) 
13 Mai 18 vom Mitglied: sunishine

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


esche85's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.