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😊 72,3 kg.Mein aktuelles Freibadgewicht.👍👍👍👍👍.Sage und schreibe 1kg runtergefuttert.🤩🤩🤩
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72,3 kg
Bisher verloren: 35,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1980 kcal
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Fett: 73,46g | Eiw: 124,63g | Kohlh: 205,83g.
Frühstück: Knoblauch, Edeka Kalamata Oliven, Tomaten, Artischockenherzen in Öl, Kiwi, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Landliebe Fruchtcreme Himbeere, Landliebe Erdbeer Konfitüre, Landliebe Quitten Gelee, Gekochtes Ei, Rücker Alt-Mecklenburger, Salami. Mittagessen: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gelbe Paprika, Ananas, Basmati-Reis (Gekocht), Iglo Asia Gemüse, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenschenkel. Abendessen: Rindfleisch, Graupensuppe. Snacks/Sonstiges: Italienisches Eis, Himbeerschnitte. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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 Kommentare
Na da werden Dir die Mädels im Schwimmbad aber nach schauen.
04 Mai 18 vom Mitglied: marcothebrain
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Das Wetter kannst bestimmt bald zum Baden nutzen ;-). Supi! Viel Spaß und einen guten Start uns Wochenende
04 Mai 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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😂😂😂MOIN MOIN.lieber Marco.Mal schauen ob Sie schauen.hihihihi😂😂😂
04 Mai 18 vom Mitglied: willi Muehlenbaeumer
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04 Mai 18 vom Mitglied: Rit@mine
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Pack die Badehose ein, nimm dein kleines Schwesterlein
Und dann nischt wie raus nach Wannsee.... 😂
04 Mai 18 vom Mitglied: Fagmich
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Guten Morgen, das passt doch. Bei uns machen die Freibäder am WE auf🏊🌞
04 Mai 18 vom Mitglied: anmogu64
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willi Muehlenbaeumer's Gewichtsverlauf
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