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https://www.youtube.com/watch?v=obsD_1i2Tb4
Mehr gibt es da heute nicht zu sagen! :D Habt einen schönen Tag. :)
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75,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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828 kcal
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Fett: 20,88g | Eiw: 37,81g | Kohlh: 121,14g.
Frühstück: Stripfast 5000 Strip Shake Superlean +27 Peanut Toffee Flavour, Kaufland Bio Bio Mandel Drink. Mittagessen: Gelatelli Mini-Mix, Birnen, Maggi Ravioli in Tomatensauce. Snacks/Sonstiges: Ja! Feine Salzstangen (30g), Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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