Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2018
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75,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2510 kcal
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Fett: 98,58g | Eiw: 93,97g | Kohlh: 230,68g.
Frühstück: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker mit Bunter Paprika, Saint Albray Mild-Würzige Scheiben Cremig-Fein, Vitakrone Delikatess Fleischsalat, Grafschafter Weizenmischbrötchen. Mittagessen: Aldi Rindswurst Frankfurter Art, Potato Master Wellen Pommes. Snacks/Sonstiges: Crusti Croc Salzbrezeln, Pringles Hot & Spicy, Weißer Tafelwein, The Meat Makers Turkey Jerky Lemon & Pepper, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
21 Apr 18 vom Mitglied: MoFu27
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21 Apr 18 vom Mitglied: mbkrebs
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Wochenendpuffer sozusagen 😉 Guten Morgen 🙂 schönes Wochenende 😊
21 Apr 18 vom Mitglied: Fagmich
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