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😍72.8 kg💪💪.200 Gramm Runtergefuttert und natürlich Bewegt 😊😊😊😊😊
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72,8 kg
Bisher verloren: 35,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1640 kcal
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Fett: 70,40g | Eiw: 83,33g | Kohlh: 165,49g.
Frühstück: Tomaten, Edeka Kalamata Oliven, Artischockenherzen in Öl, Kiwi, Picanto Knoblauch in Chili-Marinade, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Den Gamle Fabrik Orange, Den Gamle Fabrik Erdbeere, Den Gamle Fabrik Blaubeermarmelade, Gekochtes Ei, Gut Ponholz Cervelatwurst, Müritzer Müritzer, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%. Mittagessen: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Erdbeeren, Frikadelle, Alnatura Frankfurter, Süß Sauer, Iglo Asia Gemüse. Snacks/Sonstiges: Coppenrath & Wiese Erdbeer Frischkäse. mehr...
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3859 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 2 Stunden, Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Stehen - 6 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Schlafen - 6 Stunden und 50 Minuten, Duschen - 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen Willi, klasse! Wünsche dir einen tollen Freitag.
20 Apr 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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👍😎Allen ein super sonniges schönes Wochenende😎👍👍👍👍👍
20 Apr 18 vom Mitglied: willi Muehlenbaeumer
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Danke, dir auch ein schönes Wochenende.🌞🐞
20 Apr 18 vom Mitglied: Levka...
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toll 🖒 einen schönen Tag wünsche ich dir 🤗🤗
20 Apr 18 vom Mitglied: Strahlauge
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20 Apr 18 vom Mitglied: Fagmich
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20 Apr 18 vom Mitglied: Monika Fischer
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20 Apr 18 vom Mitglied: calpe2012
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willi Muehlenbaeumer's Gewichtsverlauf
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